Sansone leslie-walk fuera el libras para tu semana (DVDbanda)

Cinco entrenamientos diferentes te dan un nuevo desafío cada día para mantenerte en forma e interesado. Muscle Mile One: En solo 20 minutos, combine caminatas rápidas con un excelente entrenamiento de fuerza en la parte superior del cuerpo. Vas a eliminar las calorías, ganar músculo y esculpir esos brazos, hombros, abdominales, espalda y pecho. Más músculo significa un metabolismo más rápido, por lo que quemarás grasa por más tiempo, incluso después de que el entrenamiento haya terminado. 20 minutos. 30 minutos de caminata: quema grasa, aumenta la resistencia, acelera el metabolismo y mejora la salud general para obtener la cantidad perfecta de ejercicio en este potente entrenamiento de 2 millas. 30 minutos. Walk Diet One Mile: Comience el camino hacia un cuerpo mejor con el entrenamiento de Leslie Sansone para principiantes de una milla y bombeo de corazón. 19 minutos. Walk Strong Express: Un entrenamiento cardiovascular y esculpir el cuerpo poderoso, altamente eficaz. Camina a un ritmo rápido que varía en intensidad y niveles para que estés desafiando tus músculos de varias maneras, desde sentadillas y patadas hasta rizos, levantamientos y golpes. 37 minutos. Puedes hacer Pilates: Un verdadero cambio de imagen físico favorecido por bailarines y celebridades durante décadas, Pilates puede ser disfrutado y realizado por personas de todos los niveles de condición física y tipos de cuerpo. ¡Leslie te muestra que también puedes hacer Pilates sin sentirte abrumado! 17 minutos.

Detalles del producto Relación de aspecto : 1.33:1 Descatalogado por el fabricante : No Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 4 Onzas Número de modelo del producto : 05-54835 Formato multimedia : Formatos múltiples, Color, NTSC Tiempo de ejecución : 2 horas y 2 minutos Fecha de lanzamiento : diciembre 1, 2009 Actores : Ein, Leslie Sansone Estudio : Gaiam - Entertainment ASIN : B002OLV3SG Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº89,989 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº1,203 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.3 4.3 de 5 estrellas 177 calificaciones Relación de aspecto : 1.33:1 Descatalogado por el fabricante : No Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 4 Onzas Número de modelo del producto : 05-54835 Formato multimedia : Formatos múltiples, Color, NTSC Tiempo de ejecución : 2 horas y 2 minutos Fecha de lanzamiento : diciembre 1, 2009 Actores : Ein, Leslie Sansone Estudio : Gaiam - Entertainment ASIN : B002OLV3SG Número de discos : 1