Yoga for Great Tennis with Anastasia

Ya sea que estés comenzando o un profesional de tenis consumado, encontrarás que practicar yoga hará más que simplemente mejorar tu juego de tenis, ¡mejorará todos los aspectos de tu vida! En este DVD fácil de seguir de 45 minutos, ávido jugador de tenis e instructor de yoga certificado por Jivamukti y registrada en Yoga Alliance, Anastasia te guiará a través de esta práctica de yoga específica para el tenis. La flexibilidad, la fuerza y el control de la respiración, que es parte de cada postura de yoga, es la clave para la mejora en la cancha. Este DVD le ayudará: Mejorar la concentración; Controlar la ansiedad; Aumentar la flexibilidad; Aumentar su alcance; Reducir el riesgo de lesiones; Mejorar su juego de pies; Gana fuerza y resistencia.

Detalles del producto Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,72 Onzas Director : Anastasia Formato multimedia : Formatos múltiples, NTSC, Color Tiempo de ejecución : 45 minutos Fecha de lanzamiento : marzo 17, 2009 Actores : Anastasia Dorohova Estudio : Bayview Films ASIN : B000ERVFTO Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº309,136 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº5,210 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 3.7 3.7 de 5 estrellas 12 calificaciones Clasificación de MPAA : NR (Not Rated) Dimensiones del producto : 0,7 x 7,5 x 5,4 pulgadas; 2,72 Onzas Director : Anastasia Formato multimedia : Formatos múltiples, NTSC, Color Tiempo de ejecución : 45 minutos Fecha de lanzamiento : marzo 17, 2009 Actores : Anastasia Dorohova Estudio : Bayview Films ASIN : B000ERVFTO Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº309,136 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº5,210 en Ejercicio y Actividad Física (Películas y TV) Opiniones de clientes: 3.7 3.7 de 5 estrellas 12 calificaciones